Brushalter... ;)

Doti Pet Sep 21, 2007 9:26 pm

Koža na grudima je prirodni "brushalter".

Provjerite nosite li brushalter prave veličine, osobito ako imate veće grudi. Bavite li se trčanjem, obavezno nosite poseban sportski grudnjak koji smanjuje poskakivanje grudi i do 80 posto.

Potrebno je da prvo proverite da li je vaš postojeći grudnjak odgovarajuće veličine. Mnoge žene godinama nose istu veličinu grudnjaka iako im se telesna težina povećava ili smanjuje.

Morate uzeti smo dve jednostavne mere, da odredite pravilnu veličinu grudnjaka koji vam treba.

Donja mera:
izmerite ukupan obim grudnog koša neposredno ispod dojki.
Delimična gornja mera:
izmerite jednu dojku od sredine grudi, preko vrha dojke do sredine leđa.

1.) Donja mera, izmerena u cm, određuje vam veličinu grudnjaka.
2.) Delimična gornja mera, izmerena u cm i pomnožena sa 2, određuje vam veličinu korpe.

Važno:
Pazite kako se merite. Npr.kada uzimate gornju meru, ruke vam moraju biti spuštene, inače može doći do greške u merenju.